她來自北美洲

現於雲林沿海地區耕種

只在冬季生長，數量稀有

 

 

CP值高高高！！！
 

鈣含量為牡蠣的3倍，牛奶的5倍

富維生素C、膳食纖維、及微量海洋元素
 

迷你版類蘆筍  料理小筆記

吸收海水長大的海蘆筍，鹽分高，

烹調時不需再加鹽調味。