南非香吉士

「多C多健康」不只是句廣告詞

也說出維生素C對於人體健康的重要性

柑橘類可說是維生素C高含量水果

消暑柳橙冰沙

夏天裡宅在家，不妨DIY一杯柳橙冰沙，既簡單又消暑！

材料：柳橙6顆（去皮）、冰塊600克、水50cc、優格200克、梅肉６粒。

作法：

1.取3顆柳橙、冰塊加上水及梅肉，一起打成冰沙，並倒於杯中。

2.另3顆柳橙、冰塊加上優格打成碎冰，再放於冰沙上即可。

來自南非的柳丁

橙黃閃閃的外皮鮮豔欲滴

顆顆飽滿，香氣十足

富含維生素C、膳食纖維等營養