你知道嗎‧‧‧台灣被稱為鳳梨王國
其中最知名品種是金鑽鳳梨
占台鳳梨市場九成,也是台灣外銷水果第一
金鑽鳳梨的特色
纖維中等、果心稍大、水分多,酸甜可口
鳳梨是解膩、助消化的絕佳餐後水果
但吃鳳梨常是甜在嘴裡,痛在舌尖
主因鳳梨含有鳳梨蛋白酶的酵素
該如何避免咬舌呢?
處理整顆鳳梨
不碰水:削皮前不沖洗鳳梨,保持刀具乾燥,
切好的鳳梨用煮沸開水沖洗,可避免咬舌
皮削乾淨:果皮中含有的酵素量比果肉多,
所以皮要削厚些,削乾淨。
處理削好的鳳梨
泡鹽水、抹鹽巴:食鹽可以抑止酵素的活性,所以切開後可泡鹽水或抹鹽巴
煮熟:加熱可破壞酵素活性,所以汆燙或是直接入菜料理也能改善咬舌
鳳梨耐煮,維他命C不易受高溫破壞,
所以也能煮熟後再食用。
鳳梨倒著會放更好吃?
鳳梨果實是從下往上發育
所以頭部是底座,而尾部才是綠色葉片
先成熟的頭部甜度較高
建議鳳梨可以「倒放」,吃起來甜度均勻
如果無法倒放,也可以橫著擺